Die geborene Norwegerin hat ihre Ausbildung zur Bewegungspädagogin mit Schwerpunkt „Pilates“ in Berlin absolviert. Heute lebt sie mit ihrer Familie in Heidelberg. Ihre Freude an der Bewegung und die Faszination für Pilates hat sie durch Weiterbildungen für prä- und postnatales Pilates weiter vertieft.

Ihre Überzeugung: „Es macht mir sehr viel Spaß, andere Menschen in der Pilatesmethode zu unterrichten und sie dabei zu unterstützen, eine verbesserte Körperwahrnehmung, Beweglichkeit und Körperhaltung zu entwickeln.“

Samantha ist in England aufgewachsen und wurde am Bird College of Theatre Arts in London ausgebildet. Als professionelle Tänzerin und Musicaldarstellerin bereiste sie über ein Jahrzehnt die Welt. Die ausgebildete Tanzlehrerin unterrichtet heute Ballett, Stepp, Jazz und Modern Dance und ist Mitglied der weltweiten Institution für Lehrer der Royal Academy of Dance. Pilates gehörte schon immer zu ihrem Leben und hat während ihrer gesamten Tanzkarriere dazu beigetragen, Unfälle zu vermeiden und nach Verletzungen wieder auf die Beine zu kommen. Dies führte schließlich dazu, dass sie Pilates-Mattentrainerin wurde.

Ihre Überzeugung: :”Bewegung ist das A und O für das Wohlbefinden. Beweg dich Schritt für Schritt vorwärts und bleib in Bewegung.

Lisa ist freie Tänzerin und Choreografin aus Heidelberg. Sie lebte und arbeitete in den letzten Jahren in Brüssel mit verschiedenen Internationalen Kompanien und war als Gast in zwei Produktionen am Heidelberg Theater unter Iván Pérez (2022) und arbeitet u.a. regelmässig mit La_trottier Dance in Mannheim. Ihre eigenen Arbeiten waren bereits zu Gast bei diversen Festivals und eine Videoarbeit auch Teil der Ausstellung ‘Frauenkörper…’ im Kurpfälzischen Museum ’22. Sie unterrichtet sowohl Profi-tänzer wie auch Tanzbegeisterte Menschen und gibt Bewegungsworkshops für Musiker und Schauspieler..

Ihr Credo: „Tanze und forsche mit deinem Körper, während du Raum und Zeit bewegst! Nimm Dir Zeit zum Experimentieren, Lernen und Lächeln.“

Daria ist freie Designerin & Künstlerin in Heidelberg, und Mama von 2 Jungs. Sie studierte Kommunikationsdesign in Hamburg und besuchte ein Master Studiengang Design Culture an der ZHdK in Zürich. Ihre Yogaausbildung RYT 500 hat sie bei parApara Yogaakademie in Potsdam abgeschloßen und unterrichtet seit 2016 Yoga in Anusara® Still. Ihre große Leidenschaft sind ätherische Öle, weil sie so unglaublich kraftvoll und wirksam ihrem Familienalltag unterstützen.

„Ich liebe das Spielerische in der Yogapraxis, wenn jede Übung zu einem künstlerischen Ausdruck des Herzens wird, sich mit Präzision, Ausgewogenheit und mit tiefer Empfindung verbindet.“

Cecilia ist professionelle zeitgenössische Tänzerin, Choreografin und Tanz- und Yogalehrerin. Seit 2018 lebt sie in Heidelberg. Nach ihrem Abschluss an der Universität der Künste in Amsterdam tanzte sie zwei Jahre lang mit der niederländischen Kompanie De Stilte, um dann nach Deutschland zu ziehen und als freiberufliche Tänzerin mit verschiedenen Choreografen zusammenzuarbeiten. Währenddessen schuf und unterrichtete sie ihre eigenen Tanz-Werke.Ihre Yoga-Ausbildung absolvierte Cecilia 2019 im Hymalaian Yog Ashram von Rishikesh. Sie freut über alle Bewegungsbegeisterten, mit denen sie ihre Praxis teilen kann.

“Gleichgewicht, Kraft und Flexibilität für Körper und Geist“