Aktuelles

Hier findest du alle Neuigkeiten zu unseren und Events

Aktuelles

Hier erfährst Du alle News zu unseren Kursen. Egal ob spezielle Events stattfinden oder komplett neue Kurse … hier bist Du immer auf dem neusten Stand.

Frühlingsangebote

Du möchtest dich fit in den Frühling gehen oder einmal etwas ganz Neues bei AKbalance your body ausprobieren?

Du kannst in den Frühling ein regelmäßigen Kurs buchen und oder du kannst in eine von den vielen Workshops Angebot teilnehmen.

Du kannst entweder im Studio trainieren oder schaltest dich einfach von zu Hause bzw. deinem Ferienort zu.

Melde dich gerne, wenn du Fragen hast: 0178-3354932

Ich freue mich auf unser gemeinsames Training!

PS: du kannst du dich für den Herbstblock anmelden.

JETZT KURS BUCHEN

Happy Weekend Pilates

Early Bird Pilates

mit Kleingeräten (Ball/Rolle/Band)

Samstag: 17. Februar 8.30-9.30

mit Anne Karen

Pilates für Rücken und Bach

mit Kleingeräten (Ball/Rolle/Band)

Samstag: 17. Februar 9.45-10.45
mit Anne Karen

Early Bird Pilates

mit Kleingeräten (Ball/Rolle/Band)

Samstag: 24. Februar 8.30-9.30

mit Kaja

Pilates für Rücken und Bauch

mit Kleingeräten (Ball/Rolle/Band)

Samstag: 24. Februar 9.45-10.45
mit Kaja

Lust auf frische Impulse?

Dann entdecke unsere Kurse!

Afterwork-Pilates (Rücken)

mit Anne Karen

Wann: Montag 16.30-17.30 Uhr (Studio/online)

Ein effektives Training, das die tiefer liegenden Muskeln anspricht, entspannt und dehnt sowie gleichzeitig die faszialen Strukturen aktiviert. Körper und Geist werden in Einklang gebracht.

Level: Basic, Geübte, Fortgeschrittene

Dann melde Dich am besten gleich für eine Schnupperstunde an.

MEHR ERFAHREN
ANMELDEN

Postnatal-Pilates

mit Kaja/Anne Karen

Wann: Mittwoch 9.45-10.45 Uhr

In diesem Kurs liegt der Fokus auf dem Aufbau und der Rückbildung der Bauch- und Beckenbodenmuskulatur. Wir arbeiten auf der Matte mit Hilfe von Kleingeräten.

Keine Vorkenntnisse nötig!

MEHR ERFAHREN
ANMELDEN

Work-out für Mama

mit Anne Karen

Wann: Freitag, 10.15-11.15 Uhr (Studio/online)

Ziel ist es, wieder richtig fit zu werden und den Alltag mit einem besseren Körpergefühl gestalten zu können.

Keine Vorkenntnisse nötig!

MEHR ERFAHREN
ANMELDEN

Workshop Pilates für Männer (Introkurs)

mit Kaja

Wann: Samstag 17. und 24. Februar 11.00-12.00 Uhr

In diesem Kurs speziell für Männer erwartet Dich ein abwechslungsreiches und vielfältiges Ganzkörpertraining.

Keine Vorkenntnisse nötig!

MEHR ERFAHREN
ANMELDEN